治疗白发的最好方法

    如今白发已不再是老年人的专利，很多人年纪轻轻便长出不少白发，因而白发的治疗也成为不少人关注的话题，印度云梳这儿为大家整理了一些白发治疗的方法，如果你白发太多，不妨看看下面的方法，相信能够帮助到你。

    1、保持乐观。俗话说，愁一愁，白了头，烦恼和忧愁不仅容易长出白发，还容易导致疾病，而对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑亮丽。因此，即使遇到不顺心的事，也不要使自己的心理世界陷入绝望，因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。

    2、加强营养。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为防治白发，应注意从饮食调理入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。

    3、疾病治疗。某些传染病和慢性局部病灶性炎症，如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。

    4、头皮按摩。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

    5、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手，他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的，因为勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。

    当然，治疗白发并非一朝一夕的事，任何一种方法也都不可能一蹴而就，需要长期的坚持，而期间，如果你对白发烦恼，不妨尝试使用植物染发的方法来覆盖白发，云梳的植物染发养发产品可以极好的遮盖白发，同时其植物营养成分也可以帮助补充我们头发所需的营养，不失为一种天然无害的遮盖白发的方法。