昨晚刚洗过头，早上摸起来就很粘手，尤其对于有刘海的朋友，更是让人愁愁愁！头发油腻，绝对是一件让人烦心的事，这里，印度云梳就来为大家盘点，那些导致头发油腻的原因，看看头油的你，是什么原因引起的吧。
原因1：频繁洗头
洗头本可以清除头皮上的油脂，但洗头太频繁，反而成了头油的主要原因，这是因为，为了保护我们的头皮免受细菌等侵害，头皮组织会自动分泌一些油脂作为保护膜，因此，若是频繁洗头，自然分泌的油脂都被清洗干净了，我们的头皮就会接收到缺油的信号，于是大量补充油份，最终便进入了越洗越油，不洗又难受的恶性循环。
那么，对于这种情况，是不是减少洗头次数就可以了呢？答案也不尽是如此，因为对于油性头发来说，一天不洗，往往就会很难受，而且过多的油脂还很容易沾灰以及堵塞毛孔，引起脱发，当头发油腻或者脏了的时候，该洗的头发还是要洗，但要用质地温和的弱酸性无硅油洗发水来洗，这是因为我们的头皮以及分泌的油脂都是弱酸性的，这类洗发水在清洁头发的同时，不容易破坏天然油脂，因此也不会引起头油。这儿我们建议使用头发果子的中草药洗发水，清洗一段时间，待头发不那么油的时候，再减少洗头次数，逐步让头发恢复正常状态。
原因2：湿气过重
湿气通于脾，脾湿不化就会导致脾虚，脾虚不仅会使人食欲减退，消化功能减弱，还会使皮肤毛孔变大，皮脂分泌旺盛，人就容易油光满面，头发变得爱出油，还容易诱发脱发和头皮屑。
所以，头发出油多也是体内湿气过重的表现之一，对于湿气，我们可以通过多运动的方法，随着汗液排出体内湿气，另外，保持饮食清淡，用艾叶或者花椒泡脚也可以减少湿气。
原因3：美发产品使用不当
化学染发烫发，经常使用各种发胶喷雾等美发产品，不正确的使用护发素，包括长期使用含硅油的洗发水，都是导致头发油腻的愿意之一，因此对于各种美发以及洗护类产品，切不可胡乱随意使用。
原因4：长期熬夜
长期熬夜或者不规律的生活方式也是会导致头油的，这是因为熬夜会我们的内分泌失调，从而加重油脂的异常分泌，进而导致头油，因此建议大家务必养成良好的生活饮食习惯。
以上，就是导致头油的主要原因，当然头油问题往往也不是单方面因素的结果，常常是多种因素共同作用导致，因此，对于头油，我们还需内调外养，多运动，少熬夜，饮食营养有规律，正确使用美发洗护产品，坚持下去，头油问题一定可以得到改善。
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