进入夏季，头发总是容易变得油腻，这除了与个人体质息息相关外，很大程度上还因为高温出汗较多以及夏季潮湿的空气所致，没人喜欢油腻的头发，那么当头发变得油腻的时候，我们该怎么办呢？
当头发油腻的时候，相信很多人的第一选择就是洗头，确实，洗头肯定是最直接的方法，但这时候就有人说了，频繁的洗头正是导致头油的主要原因，因为它会带走头上的油脂，导致头皮不得不大量分泌油脂来保护头皮，从而让头发越来越油。那么，这是不是意味着，即使头发油了，也不能洗头呢？笔者认为，这样的说话实在太过于绝对，因为当头发出汗或者油腻的时候，不仅让人觉得很不舒服，还容易与空气中的污染物混合在一起，从而导致头屑增多、头痒、甚至掉发的后果，因此，如果你的头发每天都很油腻，那么每天洗一次头，也并无不可，只不过，有这么几点需要注意一下。
首先，在洗发的过程中，一定要注意冲洗干净，因为大多洗发水以及护发素都是含有硅油的，而硅油残留很容易导致头发油腻，因此务必反复冲洗干净。然后在洗发后，即使是在炎热的夏季，也应该将头发及时吹干（夏季可以选择不那么热的吹风，或者隔着毛巾吹发，以免吹风机对头发造成伤害），否则在潮湿的空气下，非常容易滋生细菌，尤其是睡前洗头的人群，务必要吹干头发再睡。
此外，选择一瓶质地温和、刺激较小的洗发水产品也尤为必要，推荐头发果子中草药洗发水以及护发素，天然中草药植物配方可以很好的清洁头发，并能防脱固发，以及去屑止痒，同时不含硅油、香精、色素等成分，带给你无负担的洗护体验。
最后，如果你的头发总是特别油腻，那么不妨再多注意一下平日里的生活方式，长期处于压力和焦虑中，以及长期熬夜，平日里饮食比较油腻等等都会容易导致皮脂腺分泌过多，造成头发变油。所以，日常生活和饮食习惯也不要忽视。
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