现在脱发已经不再是中老年人的“专利”,很多二三十岁的年轻人也开始脱发掉发,罪魁祸首就是熬夜,熬夜打游戏,熬夜刷手机,每天只睡5、6个小时,这头发不掉才怪。当然我们也不要盲目恐慌,如果每天掉的头发不超过50根,那就还好,如果超过100根,那就要引起注意了。
生活节奏的加快,导致我们来自各方面的压力也越来越大,影响我们的内分泌,内分泌异常,身体各个机能都会异常,比如雄激素分泌过高,甲状腺功能减退,垂体功能减退,这些都会导致我们脱发掉发,同时还会伴随头发细软、干枯分叉等问题。
同时脱发也有可能是外界因素,比如我们每天使用的洗发水,我们可以看看洗发水的成分表,如果聚二甲基硅氧烷,也就是硅油的含量过高,也容易引起脱发,那么怎么看含量的高低呢?如果该成分排名越靠前,含量越高,该成分排名越靠后,含量越低。
所以看到这里我们就知道,要想缓解脱发问题,首先就是不要熬夜,每天保证充足的睡眠,保证良好的精神和心情,其次是选用硅油更少或者不含硅油的洗发水,同时我们也可以使用云梳黑种籽纯植物油,涂抹在发根处按摩,可以起到防脱发和生发的作用。
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