春季是万物生长的季节，我们的头发和毛囊也是如此，所以在春季，正是养护头发和毛囊的绝佳时机，云梳也给大家总结了三个养发护发的好方法，特别是最后一个方法，效果立竿见影，大家一定要看到最后。
养发方法一：睡觉。睡觉是每个人每天必不可少的行为，脱发与人体免疫失调有关，睡眠不足会导致压力增加，会显著影响头发的生长周期。所以当我们熬夜时，就可能已经影响开始生长毛发的毛囊。如果我们已经出现了脱发的现象，那就一定要注意休息。
养发方法二：运动。对头发生长有好处的运动可以通过有氧运动的方式来进行锻炼，比较常见的有跑步，通过跑步的过程当中，能够促进全身的血液循环，有利于增强毛孔的功能。同时我们每天也可以按摩头皮来保养头发。
养发方法三：石榴籽油。石榴籽油是云梳推出的新品，可以营养头发和头皮，保持皮肤湿润，其富含不饱和脂肪酸，可以柔顺发质，改善各种头发损伤问题，同时还可以促进皮肤细胞的新陈代谢，增强细胞活力，是不可多得的养发佳品。
当然了，在日常生活中，我们还可以多吃一些蔬菜水果，对我们头发生长也是很有好处的。
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