编者按：一头健康柔顺的秀发是许多人的追求，可是，因为长期使用化学染发、烫发、加上生活压力过大、起居饮食的不健康、环境等各方面的原因，许多人的头发都变得很糟糕，其实，头发像肌肤一样，需要我们的细心呵护，才能光彩照人。那么，我们应该如何呵护自己的秀发呢？
像呵护肌肤一样呵护头发的五大方法：
方法一：正确的洗头步骤
洗发是护发的第一步，如果洗发方式不对，同样会损害到头发。因此，一定要采取正确的洗发方法。首先，在洗发时应先将洗发水倒在手心，加上一点水，双手搓出泡沫后再涂在头上，就类似平时我们使用护肤产品那样。然后，在洗头时不要让洗发产品长时间停留在头发上，并且用多一点的时间来清洗，确保头发上的洗发产品彻底清洁干净。最后，在洗完后头不要使劲的摩擦头发，比如用干的毛巾使劲擦或者用梳子梳头，因为湿发的毛鳞片已经完全打开，这时候在摩擦，就会容易造成头发分叉的情况。
方法二：穴道按摩
想让头发恢复光泽，那么就要关注你的肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。按摩方法为：两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20-40次。
方法三：洗头的一些小窍门
在洗发液中加入少量蛋白，再轻轻的按摩头皮，会有护法效果，还能提高头发的光泽度，另外，用啤酒洗发也可以让头发变得柔顺、柔软，要需要注意的是，不能直接将啤酒到在头发上，这样会腐蚀发根，而是倒入适量啤酒在洗头发的水中。
方法四：护发产品的使用
洗发后可以使用一些护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后，你会发现发质明显变得光滑柔顺了。另外，每天晚上睡觉前，还可以涂一些免洗的修护产品来呵护头发。
方法五：养发剂的使用
很多人习惯在头发变得干枯毛躁时去做养发，但却发现，很多养发剂的效果都并不长，一般一周不到就重新变得干枯毛躁起来，原因就在于如今的绝大多数养发产品，都不能真正有效的改善发质，相反，其中的一些化学成分甚至还会再多次使用后让头发越发变得糟糕起来。因此，在养发时也要多加留心，使用印度云梳纯植物的养发产品才能从根本上有效改善头发干枯毛躁的问题。