染发和烫发能让自己看上去焕然一新，气质形象大变，也是一种时尚潮流的体现，因此，很多人都对头发进行过染烫，不过，染烫必然会对自己的头发造成严重损伤，为了不让自己的头发变得很糟糕，染烫后的护理就显得十分重要了。
染前护理
调查显示，有超过70%的人都有染发的行为，而染发对头发的伤害又是非常大的，因此染发前一定要对头发做事先护理，保证头发在接受化学染剂渗透时所受到的伤害最小。如果事前不细心呵护秀发，小心化学试剂深入渗透到发芯，造成永久性损伤。
染前护理分为两种情况，一种是“处女发”，即未经过任何烫染折磨的原始秀发，这样的头发在决定染发前一周就要开始进行密集护理，比如，略微延长每次洗头时护发素的使用时间，增加发膜的使用频率。周到细致的护发可以平衡头皮的微酸性，增强毛鳞片的保护作用，最大程度降低染发膏对发丝的刺激。染发前一两天最好不要剪发，剪发会给头发留下众多尚未来得及自然修复的斜切面，此处的毛鳞片尚不具备自我闭合能力，会让染发剂“乘虚而入”，直接伤害脆弱的发芯。也不要洗发，因为头发在潮湿的状态下是最脆弱的，要在干燥的头发上进行染色，还可以借助头皮自然分泌的油脂来隔离化学成分对头皮的伤害。
另一种就是曾经染过的头发，由于头发表面的毛鳞片已经收到损害，特别是经过多次染色的头发，如果缺乏及时必要的护理，不仅头发变得很糟糕，再次染发的效果也可能不尽人意。因此，如果要二次染发，染前应该重点修复毛鳞片，使它充满弹性，而只有毛鳞片弹性正常才能闭合锁住发色，多次染色的头发也就能在新一轮染色中“吃色”了。具体修复方法可以参见下一段内容。
染后急救
染色对头发的危害是悄无声息的，等有一天你发觉头发变细、变少甚至掉发脱发严重时，才会警觉，几年前的那头亮丽蓬松的秀发哪里去了。更不要迷惑于刚走出美发店时的错觉，新染色的头发散发出诱人的色泽，你要有种危机感，要听到秀发因染发剂蚕食发出的微小呻吟。使用专业养护产品是拯救烫染后受损头发的有效手段，但大多数的养护产品都治标不治本，基本隔一两周就会失去效果，并且，过度护理反而可能进一步伤害到头发，因为这类养护产品也都添加了化学成分，如许多护发素中含有的硅元素，如不小心接触到头皮或用后没有清洗干净，不仅不会有护理效果，还会造成头皮发痒和脱发，因此，我们建议使用一些质地轻柔温和的植物类护理产品，比如印度云梳的纯植物养发护发产品，其植物成分可以有效地修复因染后受损的发质，逐步补充发丝中失去的营养，修复毛鳞片，让头发光泽柔顺如初。
烫前护理
相对于染发，烫发的伤害其实更甚，因为化学染膏的PH值一般在7.5到8.5之间，而烫发水都在9以上，为此，烫发前的护理更为重要。
烫前护理同样分为两种，一种是油性发质，种头发具有较强的抗侵蚀能力，但弹性不够。油性发质要注意用温水洗发，过热或过冷的温度都会加速皮脂腺分泌。此类发质不能在烫前选择特别厚重的滋养护发产品，因为头发会变得很软，不利于造型。轻薄而利于吸收的洗发水和护发素是最好的选择。
另一种是干性和混合型发质，这两种发质在烫前一定要补水保湿，烫后头发才能不干燥，有质感。护发产品要注意成分选择，丰富的维生素原B5，它独有的保湿功能在头发上形成抗氧化保护层，呵护头发组织。氨基酸和蛋白质的特别呵护能使秀发柔润，富有弹性。对于极度干燥的发质，就有必要去做保湿护理，它可以及时补充头发里层流失的水分，使头发更为润滑有弹性，更可在头发表层形成保护层，减少水分流失。
烫后急救
无论头发是哪种原因造成的损伤，都会导致头发干燥，干性及混合性发质的烦恼更会因为烫发而加剧。烫发之后，每次洗发，最好多用一些护发产品对头发进行额外的保护。做秀发护理是非常必要的，受损秀发需要强效补充头部皮肤缺少的水分滋养，橄榄油按摩头皮能达到与肌肤一样的滋润效果。对烫发的造型产品，建议选用带水分的，而平时打理烫发的梳子以及梳理头发的时间也是非常有讲究的，使用宽齿的梳子在湿发的时候打理头发，梳理时间不宜超过10分钟。同样，使用前面提到的印度云梳植物养护类产品，也能有效的修复烫后受损头发，及时给头发补充因染烫而失去的营养成分。
另外需要注意的是，使用化学产品染烫后的头发其脆弱程度超乎想象，因此一定要注意控制染烫的时间间隔，两次染烫间隔至少应该在6个月以上，以避免头发反复受损。
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