油油的头发总给人不舒服的感觉，一天不洗头，头发就变成了条状，还很容易产生头屑，非常有损形象，在日常生活中我们是否可以通过养成一些健康的小习惯来改善头发油脂分泌过量的困扰呢？印度云梳为大家总结了如下一些方法。
一、头皮为什么会出油
1、头皮油是因为头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。
2、经常处于粉尘多污染大的环境中，造成毛囊的堵塞，毛囊堵塞后会影响油脂的正常分泌，久而久之，头皮的性质发生改变后，头发的性质也会跟着改变。
3、经常扎发或帽子久戴不摘的人。头发也需要有适宜的通风环境，经常戴帽子或者经常扎发的人，发丝间空气流通不畅，毛囊里的产生的垃圾无法正常排出，故而也会造成头皮出油。
二、头皮油该如何选择洗发水
头皮油在选择洗发水时，应侧重选择清爽型的洗发水，避免使用二合一的洗发水，因为二合一的洗发水不具有针对性，无法显著改善头皮出油过多的症状。在挑选洗发水时，也应注意洗发水中氨基酸和蛋白质的含量，这两种营养元素是头发素所必须的营养物质，当然，还可以选择印度云梳中药成分的洗发水，对头皮进行专门的控油护理。
三、如何改善头皮油
1、每天洗头。头皮油脂分泌旺盛的人建议每天进行洗头，即使清理头皮的油脂，保持毛囊的畅通。
2、洗头时的水温不宜过高或过低。过高或过低的水温容易刺激头皮，造成毛孔的非正常收缩。
3、经常按摩头皮。经常按摩头皮能让促进头部血液循环，改善油脂分泌情况。
4、和缓剂的使用。阻止皮脂腺不再受其他刺激，对油性头皮油舒缓安定作用，但是和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉。
5、洗发时先在手掌处揉出香波，在涂抹至头皮头发，洗发时避免对头皮进行抓挠，以免抓伤头皮。
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