头屑太多总是让人烦躁，头屑的出现往往还伴随着发痒、头油，使用强力的去屑洗发水也是效果甚微，如何才能摆脱烦人的头屑，拥有一头健康的秀发呢？印度云梳这里为大家总结了一些方法。
要治疗头屑，首先要了解头屑诞生的原因，头屑的出现主要有以下几点原因：
1、皮屑芽孢菌的影响：皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力，皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。
2、头皮细胞功能失调：头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程，在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程出了问题，使头皮细胞成熟过程不完全，即会以片状剥落，譬如老年人，营养不良，接受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。
3、 洗发精没冲净。
4、使用脱脂力过强的不良洗发精。
5、头皮上的皮脂过多。
6、饮食不当，饮酒，及刺激性食物。
7、自律神经容易紧张。
8、睡眠不足，疲劳。
9、胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A，B6，B2。
10、使用不良美发用品。
11、内分泌不正常因素。
12、季节转换。
治疗头屑的方法：
1、饮食方面，戒烟，少饮酒，避免吃辛辣、煎炸、油腻，以及甜品等多脂性食物。可食用一些含锌量较多的食物，如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋等。
2、洗发时应用温水洗发，水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过低会令毛孔收缩，头发内的污垢不能清洗掉。洗发也不宜直接将洗发水倒在头上，因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
3、洗发水方面，通常的去屑洗发水并不能很好的去除头屑，有时甚至不会让头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。因此，我们的建议是使用云梳的头发果子洗发水，纯植物中药配方，能够温和的滋养头皮，去屑止痒。
4、洗发后不宜喷发胶等化学性用品，这些都会损害发质，刺激皮肤，加剧头皮的诞生。
5、另外，经常梳头，早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。而保持心情愉悦，早晚生活作息有规律，也能减少头皮屑的诞生。
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