有数据显示,上班族已逐渐成为脱发的主力人群,其原因主要在于上班族工作压力大,且长时间面对电脑等因素所致,为了帮助上班族摆脱脱发困扰,印度云梳特意为大家收集整理了一些头发养护的小贴士,平日生活中可多加注意。
1、减少染发、烫发次数,如要染发、烫发,应选择印度云梳纯植物染发产品,而烫发后也应当使用云梳的植物养发产品进行深层修复和护理,减少发丝受损情况。
2、妥善舒解工作压力,尽可能多做运动,保持身体血液循环正常,也能有效的预防脱发。
3、少吃刺激性食物,尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯,同时也避免摄取过多的糖、盐、油等,以免阻碍机体正常循环,头皮产生过多油脂,导致脱发。
4、每日在放松时进行头部按摩可以预防脱发,最简单预防脱发的方法就是双手十指在头皮上向前或向后梳理头发,按摩头皮,以促进头皮的血液循环,帮助毛囊吸收养分,避免脱发。
5、多喝水也可以预防脱发,多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物,为头发生长提供充足的水分和养分。
6、保持头发的湿润。日晒、空调房都容易造成发丝缺水、干燥、断裂,形成脱发。我们的头发也如皮肤一样需要水的滋润,平日觉得空气干燥时,可以在发丝上喷一些补水喷雾,随时保持发丝的湿润和弹性,能够有效的避免脱发。
7、洗发时,使用具有舒缓作用的头发果子洗发水,既能保持头发的清洁,减少多余油脂;又能促进头皮健康,强韧发丝,还能起到预防脱发的目的。
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