洗头太勤,压力太大,或是头发问题的罪魁祸首

2014-10-23 09:20

    对于头发,经常有网友吐槽说,现在的头发是越来越差,即使悉心爱护,也回不到从前,要么就是头发越来越干枯,要不就是成了白头翁或者白发魔女。

    无疑,头发问题已成为时下许多人心理挥之不去的痛,网友小鱼说,以前头发又长又亮,为此自己也挺骄傲,但现在头发却变得越来越干枯。她说,之前确实做过几次头发,可这几年已经不再染发和烫发了,头发却依旧干枯。同时,她还发现,当自己心情好的时候,脸色会变得好看,头发也变得黑亮一些,反之但心情不好时,脸色就会变得暗淡,头发也失去光泽了。

    在一项“你满意自己的发质吗”的网络调查中,有超过80%的人觉得自己的发质在变差,不满意自己的头发。一位30多岁的妈妈说,她现在特别羡慕别人一头乌黑的头发,自己也曾经有过,但经过几次染烫后,头发明显受损严重,现在尴尬的是,如果不弄,头发看上去就会十分糟糕,但如果继续染烫,就是对头发造成再次的伤害,发质也会越来越差。印度云梳养发馆的店家说,和10年前相比,现在人的发质手感真的越来越差,尤其是女性,大多比较干枯,这与她们多次染烫有着很大的关系。

    某医院皮肤科副主任医师说,化学染烫不仅损伤头发,还会对发囊造成损坏,而发囊一旦受损,不但影响毛发生长的数量,还会影响到新生头发的发质,这就是为什么很多人只要染烫过后,头发就越来越差的原因。除此之外,现代人洗头频率太高也是造成造成头发受损的原因,很多人几乎天天洗头,其实大可不必,因为每个人的头发都需要有油脂来保护的,天天洗,将自然分泌的油脂洗光,加上电吹风,电吹风除了辐射,高温也会吸走头发的水分,这样,头发就越发干枯了。

    当然了,除了外部因素的影响,发质的变化其实和身体是否健康及营养状况有关,对于女孩子,20岁左右是精力最旺盛的时候,这个时候发质也是最好的。现代社会由于工作生活压力过大,生活方式不够规律、健康,加之为了漂亮减肥节食,会引起人体免疫功能下降,内分泌紊乱,影响身体对蛋白质的摄入、微量元素的吸收,所以,很多年轻人过早出现白头发,临床上经常遇到这样的病人。20多岁的年轻人便成为“白头翁”和“白发魔女”。

  从中医角度看,肾开窍于耳,其华在发,所以头发是可以反映人的健康状态和身体强壮程度的。从西医角度看,营养良好身体健康的人,头皮有一定的皮脂分泌,头发自然有光泽。
  
  据介绍,平时饮食要均衡,鸡、鸭、鱼、肉、黄豆含有丰富的蛋白质,各种蔬菜含有多种维生素及微量元素,不可偏食,不要过食辛辣刺激之物。平时经常吃黑芝麻、核桃仁能令头发乌黑有光泽,另外就是海带等海产品,营养专家认为,经常食用海带不但能补充身体的碘元素,而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。

        另外,在选择洗护产品时,也可以选择纯天然的中药头发果子洗发水,以及植物类养发产品,以保护头发,并补充头发所需营养成分,改善头发问题。

 

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