夏日炎炎，头发也容易变得油腻多屑，一些油脂分泌过多的人甚至还会出现脱发的现象，这让许多人都烦恼不已，夏季头发养护自然也就成为时下人们关注的热点之一，这里印度云梳就为大家整理了一些夏日里头发养护的方法。
一、防晒
夏日里强烈的紫外线对头发的伤害是非常大的，强烈的日晒会导致头发失去水分，导致头发分叉和断裂，而光合作用会使头发的蛋白质减少，如枯草般失去弹性和光泽，染过的头发在烈日下更是非常容易掉色，所以夏季做好防晒工作非常有必要。出门时可选择戴帽或者打伞来遮阳，当然也可以选择一些防晒的护发产品来抵挡紫外线的侵袭。
二、温水洗发
夏日里，很多人，尤其是男士可能直接就用凉水来洗头，但其实，凉水洗头很难达到清洁的目的，甚至还会引起头晕头痛的现象，当然，过热的水也同样不适合洗头，因为容易刺激头皮，致使头皮分泌过多油脂，因此最好的方法就是用温水洗头，水温40度左右最佳。
三、按摩
如果洗头依然无法解决头油的问题，那么不妨试试早上头部按摩的方法，用指腹贴着头部进行轻抓的动作，这样可以促进头部血液微循环以及加强头皮的营养代谢，预防和改善头皮毛孔堵塞的情况，从而抑制头发出油和产生头屑。
四、饮食调节
护理讲究由内而外，除了日常的护理之外，改善饮食结构对头发的护理也有一定帮助。多吃富含维他命、矿物质的水产品，有助于维持人体血液中的酸碱度，促进晒伤头发快速恢复。尤其是夏天不可食用过多的冷饮，不但不利于晒伤头发的生长，更会容易引起脱发。长期食用高糖、脂肪、辛辣食物，以及过量饮酒也会妨碍晒伤头发的恢复。
五、护发产品
夏日里一些护发产品也能很好的帮助我们养护头发，印度云梳植物养发粉对于修复应染烫、以及夏日暴晒等造成的干枯受损头发有着非常明显的效果，大家也可以尝试一下。
总而言之，夏季的太阳毒辣辣的，我们除了要做好皮肤的防晒工作之外，也不要忽略了头发的防晒护理哦。
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