5个伤发习惯，你可能天天都在做

    之前曾报道过一位纽约记者长期不用洗发水后头发变得光滑柔顺的新闻，之后，戒洗发水的潮流也开始流行起来，甚至后来演变成一些人不洗头，或者几周甚至几个月才洗一次头的情况。所以专家就出来说话了，洗头的频率应保持在至少隔天就要清洗一次，而戒洗发水的做法并不可取。

    当然，大多数人可能没有这么极端，但是下面要说的这些伤发习惯，可能却是很多人常常在做的了。

    1、头发清洁过度或者清洁不及时。很多人觉得头发需要天天洗，甚至早晚都在洗，但也有很多人觉得，头发不能经常洗，经常洗反而不好。所以，最好的频率就是上面说的，隔天清洗比较好。因为如果头皮长期得不到清洁，就很容易滋生细菌，破坏头皮健康，而清洁过度，则会破坏头皮的微环境，当然，如果本身头发比较油腻，也可以一天一洗，但要注意尽可能使用纯植物不含硅油的洗发水，避免洗发水中的化学物质进一步损害头皮。

    2、直接在头发上打泡沫。很多人都习惯直接将洗发水涂抹在头发上，但这样做首先会导致头皮根部容易残留洗发水，其次，在头发上揉搓出泡沫，也会增加发丝的摩擦，伤害头发，所以我们应该在手心上打出泡沫后，再涂抹到头发上揉搓按摩。另外，干洗也是非常伤害头发的一种做法。

    3、护发素停留在头上太久。事实上，这样做不仅浪费时间，反而还伤害头发，因为护发素基本都是即刻见效的，停留再久也不会让头发吸收的更多，反而其中的化学物质还会进一步伤害头发。所以我们使用护发素时，适当的涂抹在发梢部位，轻柔1分钟后洗掉即可。

    4、用毛巾使劲擦干头发。当你擦头发的时候，不小心猛拉头发，会伤害到发根和发梢。最好的办法还是通过轻拍头发，让它们快些变干。这个方法也许比较费时，但是可以把对头发的伤害降到最低，效果当然也是更好。

    5、用力的梳头。梳头方法相当重要，如果洗完澡后梳头方法不正确，就可能会损伤发根及发梢。用梳子先从发根梳起，轻轻梳理打结的部位，然后一点点儿下移，直到发尾，记得要一直向外梳。