你知道吗？头发也有自己的年龄，如何防止头发过早衰老呢？

    明明还很年轻，但一头白发却让自己看起来像是老了好几岁，和肌肤一样，头发也有自己的年龄，这就是为什么同样岁数的人，有的看起来显得年轻，而有的看起来却显得比实际年纪大很多，当然我们都希望自己看起来年轻一些，但你都清楚自己头发的年龄吗？

    我们的头发年龄和人的年龄是不对等的，头发每月以25px的速度生长，大约会持续生长2-7年的时间，之后自然脱落，所以通常我们的头发越长，年龄也就越大，比如一根60cm的齐腰长发，它的发梢部位就已经是5岁的高龄了。当然，头发的年龄不止长短这么简单，还取决于它的健康状况。“年轻”的头发，往往柔顺，光滑，具有光泽，毛小皮完整而服帖，而“年老”的头发则明显干枯，毛躁，毛小皮翘起甚至缺失。

    所以，除了头发的自然生长外，很多因素也都会导致头发过早的进入衰老状态。其中，自然侵蚀、化学染烫和日常的梳洗为导致头发衰老的三大最主要因素。

    自然侵蚀：主要指环境因素带来的头发损伤，如紫外线、高温、雾霾等等；
    化学染烫：频繁的化学染烫，会对头发造成极大的损伤；
    日常梳洗：不正确的梳理头发会使毛小皮翘起，劣质的洗发水护发素、过于频繁的热风吹干，也会伤害头发。

    根据一项调查显示，女性的头发在一年当中，平均要经历：156次清洗和吹干，7300下梳理，4-5次染烫和208天的紫外线照射，因此，如果不懂得如何科学的护理头发，头发必将面临早衰的风险。下面便给大家介绍一些抗击头发衰老，让秀发减龄的对策。

    1、如何抵挡染烫的危害

    不染烫当然是最好的方法，但很多人却做不到这一点，那么，在染烫前后就必须要进行相关的护理。染前，可以借助发膜为头发增加能量，染后，也应为头发补充缺失的营养，可以使用云梳的植物养发产品，对于染烫后的受损秀发，有极强的修复功效。另外，对于白发人士，可以选择使用云梳的天然植物养发产品，在不损伤头发的同时，让自己告别白发烦恼。

    2、如何抵挡自然侵蚀危害

    高温和紫外线对头发的伤害不亚于化学烫发，长时间的高温考验会让头发偏黄且易断，所以在外出时，应做好全面的防晒准备，遮阳帽、遮阳伞，以及防晒的护发精油等，都很有必要。而在雾霾天出行后应及时清洗我们的头发。

    3.如何避免日常护理对头发的危害

    看似平常的护理，其实有时候反而会伤害我们的头发，比如常年使用含硅油的洗发水，乱用洗发水，护发素使用不当等等。通常，在洗发水的选择上，我们应该根据自己的头皮环境选择不同的洗发水产品，而不是一年四季都使用同一款洗发水，比如头屑较多，在使用我们的桉姜洗发水一段时间后，随着头屑减少，就应当更换其他洗发水产品了，而不是一直使用去屑的产品，否则可能反过来改变你的头皮环境，带来其他问题。而使用精华素时，也应避免其接触头皮，给头皮带来危害，如果你长期洗头，可以减少洗发水的用量。此外，日常生活中也应注意头发的补水，因为我们每根头发约含有12~13%的水分，当头发含水量低于这个数值时就容易受到损害，甚至干枯分叉，而头发自身的保水能力又较弱，所以头发想要保持亮丽的光泽，首要的一点便是含有充足的水分。

    4、如何抵抗压力对头发的伤害

    头皮的松弛、老化等问题除了因为年龄不断增长而累积的伤害外，还有现代人每天面对的压力，表现在头发上就是脱发、掉发，甚至过早出现白发。精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、长期失眠不仅会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，出现白发，还会造成局部血液循环障碍，造成头发营养不良，出现掉发。所以压力过大的时候，不如去好好休个假，彻底放松一下吧。