压力大真的会造成脱发吗？

    因为家庭、工作亦或是其他方面的原因，生活中有不少人都处于一种压力很大的状态当中，而这部分人也常常伴随着一定程度的脱发，那么，压力真的会导致脱发吗？若真如此，又该如何解决呢？

    不幸的是，压力确实是会导致脱发的，其造成的脱发现象属于精神性脱发，这也是有明显论证和研究的脱发类型，由于压力会促使人的精神状况长期处于紧张、焦虑、烦躁的状态，从而导致内分泌失衡，影响头发生长周期，造成休止期脱发。而除了精神因素会导致内分泌失衡外，长期熬夜、失眠也同样会导致内分泌失衡，造成脱发。

    而解决精神性脱发问题，放松心态自然就是第一位的，压力越大头发越脆弱，严重情况甚至会导致斑秃，必须加以重视。此外，多补充维生素也可以对内平衡起到一定的调节作用，还会促进头发的生长，使用头发果子防脱固发洗发水也可以帮助稳固发根，减少掉发。最后，精神性脱发还有一个显著特征就是导致局部血液循环不顺畅，所以按摩头皮也是方法之一，无论是用梳子梳头，还是手指按摩头皮，都可以起到很好的预防和保护作用。